美国Nature’s Way Alive Max综合维生素评测

本次综合维生素产品的评测结果是由美国评测机构Labdoor选取美国市场上最畅销的68种综合维生素产品来进行测试比较得出的排名。评测的维度包括产品中的关键维生素(维生素A,B-3,B-6,C,D和叶酸)含量,矿物质(钙、镁、铁、锰、磷、钾、钠、锌),脂肪酸(Omega-3,EPA和DHA)和潜在的重金属污染物(砷、铅、镉、铋、锑、银)浓度。

今天要来评测的产品是Nature's Way Alive Max Potency Multivitamin

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排名概况:

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这款产品的质量位于所有检测的68种美国最畅销的综合维生素产品的第3位,性价比位于第4位,综合评级为A级(最高等级)。

测量数据分析

试验中检测的维生素A的含量是3700IU/每次服用量,比产品上说明的15000IU低75.33%。

试验中检测的维生素B-3含量是117.26毫克/每次服用量,比产品上标记的含量低6.19%。B-6含量是54.61毫克/每次服用量,叶酸含量是467微克/每次服用量,分别超过产品上说明含量的9.22%和16.75%。

试验中检测的维生素C的含量是1067.86毫克/每次服用量,比产品上说明的1000毫克高6.79%。

试验中检测的维生素D-3的含量是1200IU/每次服用量,比产品上说明的1000IU高20%。

试验中检测的钙含量是275.1毫克/每次服用量,超过产品上标记含量的10.04%。镁含量是4.7毫克/每次服用量、铁含量是17.8毫克/每次服用量,分别低于产品上说明含量的6%、1.11%和20%。锰的含量是130.7毫克/每次服用量,锌的含量是13.6毫克/每次服用量,钾的含量是53.2毫克/每次服用量。

产品纯度分析

通过6中重金属浓度测试,其含量低于1PPM(百万分之一)

营养价值分析

所有检测的综合维生素产品符合宏量营养素分布。

实验中检测的六种关键维生素(维生素A,B-3,B-6,维生素C,D和叶酸)的含量要么符合要么超过每天的建议摄取量。

铁,锰和锌的含量接近或超过每日建议的摄取量,这个产品中还有少量的钙和镁,其钙含量大概占到50岁以下人群建议摄取量的28%,镁占到男性每日建议摄取量的31%,以及女性建议摄取量的40%。

成分安全分析

该产品通过重金属污染化验,均低于1PPM(百万分之一)。

该产品中的维生素C含量达1000毫克,超过每日建议摄取量的最大值。如果在你的饮食中已经富含维生素C,那么同时再吃这款产品的时候也要注意。每日摄入过多的维生素C会导致肠胃不适,长期下去会导致肾结石的形成。

这个产品中的维生素B-3和维生素B-6中的含量超过了每日摄取量的上限值,过度的摄入维生素B-3可能会导致心跳加快和头晕。过度服用维生素B-6会引起的副作用会更多,包括主要的神经损伤。

成分有效性分析

维生素A(β-胡萝卜素)的含量在7300 IU /每次服用量,超过男性的每日建议摄取量(3000 IU)和女性的每日建议摄取量(2300IU)。根据国家卫生研究院的信息,补充β-胡萝卜素只能达到合成维生素A一半的生物有效性。

维生素酮(烟酰胺)的含量在117.26毫克/每次服用量,超过男性的每日建议摄取量(16毫克)和女性的量(14毫克)。

维生素b - 6的含量在54.61毫克/每次服用量,大大超过了男性的每日建议摄取量入(1.3毫克)以及老年男性的每日建议摄取量(1.7毫克)。

叶酸的含量在467微克/每次服用量,超过每日建议摄取量(400微克)。

维生素C的含量在1067.86毫克/每次服用量,超过男性每日建议摄取量(90毫克)和女性的建议摄取量(75毫克)。

维生素D-3的含量在1200IU/每次服用量,超过1-70岁男性和女性每日建议摄取量(600IU)。

镁和锌的含量接近每日建议的摄取量。锰是4.7毫克,超过成年男性和女性的每日建议摄取量,同样的,锌是13.6毫克,超过成年男性和女性的每日摄入标准。

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