5种帮助治疗和预防脂肪肝的最有效食物

一、大蒜

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大蒜是具有很多药用功效的,最被大家熟知的就是它的抗菌和抗病毒能力了,大蒜中的活性成分可以减少“坏”胆固醇的级别,并且提升“好”胆固醇的级别。大蒜中的硫化物也能帮助排除体内的有害金属。

二、苹果

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苹果中含有足够多的维生素,矿物质,能够帮助清理沉积在肝脏中的脂肪。当脂肪进入肝脏后,肝的工作就会减慢,这也是为什么吃苹果可以预防脂肪肝的原因。

三、柠檬

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基本上所有的给身体排毒的饮食中都少不了柠檬。鲜榨的柠檬汁中含有维生素C和其它一些抗氧化物质。煤炭喝点柠檬汁可以帮助肝脏更快,更简单的排毒。

四、木瓜籽

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黑色的木瓜籽对治疗因为酒精和营养不良引起的脂肪肝是很有用的。一勺通过磨碎木瓜籽提取的汁,再加上10滴新鲜的青柠汁,是治疗脂肪肝非常不错的配方。这个配方建议每天用2次,连续使用一个月。

五、胡黄莲

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通常这都是用于治疗脂肪肝的药物。这种植物的根通常都是被做成粉末的形式。一勺这种粉末,再加入等量的蜂蜜搅拌均匀,就是非常不错的治疗脂肪肝的天然配方了。每天使用3次,可以刺激肝脏产生更多的胆汁。

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