宝宝什么情况下需要补充益生菌?

对人体有益的细菌我们叫它益生菌,它可以促进体内菌群平衡,从而让身体更健康。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

1、服用抗生菌时需要补充。抗生菌尤其是广谱抗生菌不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起营养不良时,都可以给宝宝补充益生菌。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

3、剖腹产和非母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,可能回出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象,也应该适量补充益生菌。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

4、对于免疫力低下或者需要增加免疫力的特殊时刻,补充益生菌能够有备无患。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

5、带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品,如果宝宝肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

其次,怎样为宝宝选择好的益生菌?

成人要获取益生菌的途径比较多,比如米酒、红葡萄酒,还有豆腐乳以及丰富的保健益生菌。可是宝宝就要小心呵护,怎么样为宝宝选择好的益生菌非常地重要!

1、菌种和菌株。益生菌有很多种,其中嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌是当今最受瞩目、效果最显著的益生菌种。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

2、活菌。益生菌非常脆弱,一般情况下,在贮藏、运输的过程中即消耗大半。活菌必须要有超强的耐酸耐胆盐能力,才能通过胃肠屏障,安全抵达肠道。

最后,谈谈如何补充益生菌?

1、含益生菌的酸奶。在健康状态下,平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食,传统的酸奶是由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成,这两种都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上,人工添加了双歧杆菌作为发酵菌种,常喝可起到保健作用,有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。

2、含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌,如双歧杆菌,可以促使宝宝肠道更健康。

3、含乳酸菌的饮料。超市中的养乐多,其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多,健康状态下一天不要超过2瓶,如果生病的情况下,要咨询医生是否可以喝。

4、新鲜乳酪含益生菌。质地柔软的乳酪含有较多的活菌,因此,含有活菌的食材或食品都要冷藏保鲜,也只有活菌才能在肠道里繁殖。

5.益生菌制剂。宝宝常用的妈咪爱、回春生、整肠生等都属于益生菌制剂,但在健康状态下不宜乱用,建议在医生指导下使用。

宝宝什么情况下需要补充益生菌?

益生菌酸奶等食品属于一种保健食品,具有食疗作用。但是,需要提醒大家的是:如果孩子没有消化不好和大便不好的情况不建议随便添加益生菌。

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