婴儿是否需要额外补充益生菌?

近几年,通过对宏基因组测序分析,科学家们分析了新生儿和母亲肠道菌群,分析了新生儿出生第一年肠道微生物菌群的建立。他们发现:自然生成的婴儿和剖腹产婴儿的肠道菌群存在很大差异,前者更接近他们的母亲。而且不同时期的饮食不同,微生物菌群也存在着差异,并随着时间变化,微生物菌群趋于稳定和成熟,越来越接近成人肠道微生物菌群。

婴儿是否需要额外补充益生菌?

益生菌和致病菌

断奶对婴儿的肠道微生物菌群的稳定也有很大影响。比如,在断奶之后,微生物菌群变得更加像成年人体内的微生物菌群。而且,相对那些早断奶的婴儿,未断奶的婴儿肠道微生物菌群显得更加"年轻"。

那么,婴儿是否需要额外补充益生菌呢?今天一起来探讨一下这个问题。

首先,如果孩子还处于母乳喂养阶段,一般是不需要额外补充的。通过母乳喂养可以将正常菌群传给孩子,让孩子尽早建立肠道的正常菌群。“6个月以下的婴儿,由于肠道正常菌群的建立还未完成,因此需要外来物质帮助,此时最好的就是母乳了。母乳喂养有益于建立双歧杆菌为主的肠道菌群,不仅对宝宝的消化好,而且对宝宝免疫系统的建立和成熟也很重要。

其次,宝宝的胃肠道处于一个不断发育完善的阶段,良好的肠道应该是自己调节菌群平衡。如果没有外来的伤害或者肠道虚弱的情况,就不需要额外补充益生菌。

婴儿是否需要额外补充益生菌?

婴儿肠道菌群的建立

究竟哪些婴幼儿需要额外的益生菌补充呢?

1、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,补充益生菌可提高免疫力。

2、腹泻或便秘的宝宝:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。补充益生菌可改善腹泻、便秘。

3、肠炎宝宝:溃疡性结肠炎补充益生菌可取得一定疗效。

4、消化不良者:小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,益生菌可促进消化。

5、乳糖不耐受(“牛奶过敏”):先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时,益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸收。

6、服用抗菌素后。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。停药后一周内补点益生菌,可以快速恢复肠道菌群平衡。

注意:益生菌是微生物,冲服时需要温水,不能使用热水,否则会被杀死,起不到预想疗效哦。

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