太多人面对辅酶Q10的标准含量已懵圈,这就给你解释!

不了解甚至不知道辅酶Q10是干什么用的朋友,建议您先找些这方面的文章来科普一下,这里就暂不多说了,相信您了解之后,就会懂得它的重要性,因为我们每个人体内都离不开它!

今天,咱们就专门聊聊Q10含量的问题。对于Q10含量的说法,众说纷纭,有人说含量高的功效好,还有人说含量低的安全。在我看来,要弄清楚这个问题,首先要搞清楚一件事情,我们人体正常情况下,每日Q10的摄取量标准应该是多少?

根据欧盟卫生组织研究数据,对人体每日Q10正常摄入量标准的公布,一个人每天只需补充5mg的Q10就可以满足人体正常能量的代谢。如果含量过高,会造成过度吸收,反而会引起很多不良身体反应,例如:失眠、恶心、胃酸倒流、呕吐、食欲不振、头晕、昏倒、肝酶数量高、血压低等。

所有欧洲知名的辅酶Q10产品的生产商,在生产制造过程中,都遵循并执行着这一含量标准,使得人们在一种健康的方式下补充Q10产品。

知道的人都明白,辅酶Q10最大的功效是保护心血管,增强心脏功能,对冠心病等心血管疾病有很好的预防作用。有些人认为,一天5mg的量是否太低?能达到功效吗?

回答这个问题之前,我们得先分析下这个人属于哪种需求,如果他已经被医生确诊是心脏病、心血管疾病,那么,我建议还是遵循医嘱服药该怎么治疗就怎么治疗。Q10只能做为辅助的营养补充剂,帮助病人维持和补充人体所需之用。

然而,当今时代越来越多的人明白了“防病比治病更重要”这个道理,而且“是药三分毒”这句老话,其中的寓意大家也都懂。所以,大多数现在都会选择把防病放在首要位置,尤其是人一过了四十岁,身体各生理机能出现下滑,关注健康势在必行!

辅酶Q10这类营养补充剂型的产品正是满足了注重疾病预防人群的需求,使体内缺失的微量元素得以有效补充,未病先防。

所以,正确的含量有与它相匹配的功能和人群,如果保健食品或营养补充剂类的产品都可以治病的话,还要药品做何用?如果本打算以自主预防为上,但错用了那些“毒药”的话,那简直就是背道而驰,适得其反!

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