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健康专栏 健身吃什么补剂最好?你需要知道的健身补剂有这些

健身吃什么补剂最好?你需要知道的健身补剂有这些

来源:小红书博主-面瘫少女啊 我又要来跟大家叨嗑健身的事儿了。我发现我还是比较适合写关于健身的笔记 这次是分享关于健身补剂的话题~其实健身两年多对于训练之后及时补充补剂这个动作并没有太强的意识。一直都是训练补剂与我何干的...
健康专栏 24岁女青年和51岁中年人应该吃的保健品

24岁女青年和51岁中年人应该吃的保健品

自从我哥在澳洲黄金海岸定居以后。我对保健品的兴趣就一发不可收拾了。 今天我又来了。拍拍家里的部分保健品。一人四瓶。不会打架 我爸吃的 blackmores深海鱼油400粒,healthycare软磷脂100粒(预防脑血管病。搞定三高,清血管杂质)...
健康专栏 备孕+怀孕各阶段必备保健品,看这一篇就够了

备孕+怀孕各阶段必备保健品,看这一篇就够了

文章来源:小红书博主-李小萌不萌 关于我:教育心理学毕业的90后麻麻,一只全职带娃的美少女。对于科学备孕怀孕养娃很有一套,另外,有点萌[害羞R][害羞R] 写帖初衷:作为一枚对待任何事都认真细致,力求完美的学霸girl,在怀孕生娃这...
健康专栏 如何对抗气血不足,肤色不均暗淡,宫寒体寒和痛经?

如何对抗气血不足,肤色不均暗淡,宫寒体寒和痛经?

今天要解决的是面色暗沉、粗腿、小肚腩的隐形“元凶”——体寒 爱美的姐妹们千万不要以为体寒的表现只是怕冷手脚冰凉、痛经哦 它不但是你护肤美容瘦身路上的一大阻碍,更严重的会影响女性生育导致不孕或者流产哦 下面就为众姐妹们列出体寒...
健康专栏 酵素20问,总有1问你想知道!

酵素20问,总有1问你想知道!

一、什么是酵素? 酵素也称“酶”,氨基酸组成的化合物,是人体各种生物化学反应所需主要能量;据最新文献报道,人体通过体内所含的至少6,000种酵素,去整合辅酶形成的数十万种不同物质,从而使我们可以看、听、 感、觉、行动、消化食...
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